ΝΕΑ

Follow us on Twitter!
Join us on FB!
1/10/2012, 18:37
Αντέχεις 1 μήνα??? http://t.co/GnTtOvJI
Περισσότερα...
 

Αερόβια

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
  • Power Mix : Έντονο πρόγραμμα διαλλειματικής προπόνησης που κάνει τη διαφορά με συνεχή εναλλαγή αερόβιων - δυναμικών ασκήσεων. Για όσους αγαπούν την πρόκληση και την ποικιλία στην άσκηση..!
  • Step Mania : Πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης και σύσφιξης ποδιών και γλουτών.
  • Για όσους επιθυμούν να συνδυάσουν αερόβια άσκηση με εκγύμναση όλων των μυών με διαφορετικούς συνδυασμούς.
  • Zumba Dance : Αερόβια άσκηση σε ρυθμούς Aφρικάνικους και Latin. Χορέψτε, ιδρώστε,διασκεδάστε…Party Time!
  • Iron Body : Πρόγραμμα με στόχο την ενδυνάμωση και το κάψιμο λίπους των επίμαχων σημείων. Με πεντάλεπτα αερόβια διαστήματα και χρήση λάστιχων.
  • Aero-Fun : Αερόβιο πρόγραμμα που βοηθάει στην τόνωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος και στο χάσιμο λίπους. Σύγχρονη χορογραφία με συνδυασμό υψηλής και χαμηλής έντασης.
  • Be Fit : Βελτιώστε την φυσική σας κατάσταση εκτελώντας απλές αεροβικές ασκήσεις. Ιδανικό για όλους.
  • In Shape : Έντονο πρόγραμμα αεροβικής άσκησης για αυτούς που θέλουν να δοκιμάσουν τα όρια τους! Για προχωρημένους.

Ωράριο Ομαδικών Προγραμμάτων

Οδός Μεσογείων 151 151 26 Παράδεισος Αμαρουσίου Αθλητικού Τ 210 61 86 050 F 210 61 86 055 E