ΝΕΑ

Follow us on Twitter!
Join us on FB!
1/10/2012, 18:37
Αντέχεις 1 μήνα??? http://t.co/GnTtOvJI
Περισσότερα...
 
Το Reformer έφτασε στο Δαΐς!

Εφευρέθηκε από τον ιδρυτή του Pilates, Joseph Pilates. Πρόκειται για ένα "κρεβάτι" το οποίο είναι ουσιαστικά μια επίπεδη πλατφόρμα, η οποία κυλά πάνω σε τροχούς. Η πλατφόρμα κινείται μεταξύ δύο άκρων και ένα σύνολο ελατηρίων, τα οποία παρέχουν διαφορετικά επίπεδα αντίστασης. Στην άκρη της πλατφόρμας τοποθετούμε ιμάντες με λαβές, οι οποίοι μπορούν να τραβηχτούν με τα χέρια ή τα πόδια.

Η αντίσταση των ελατηρίων σε συνδυασμό με το σωματικό βάρος, επιτυγχάνουν ένα πολύ καλό αποτέλεσμα στις ασκήσεις που πραγματοποιούνται στην πλατφόρμα. Το Pilates Reformer προσφέρει όλα τα οφέλη του Pilates, όπως ενδυνάμωση, ευλυγισία, συντονισμό κινήσεων και ισορροπία.

Όλα αυτά συμβάλλουν στη βελτίωση της καθημερινής ζωής, στην καλή στάση σώματος, στην αποτελεσματική κυκλοφορία του αίματος και στην ανακούφιση από πόνους που σχετίζονται με φυσικές ανισορροπίες, όπως π.χ. σκολίωση, κύφωση κ.τ.λ.

Για να κλείσετε δωρεάν δοκιμαστικό καλέστε στο 210-6186050.
  
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται (έναρξη 4/5):
Τρίτη 08:00 - 12:00 & 20:30 - 22:30
Πέμπτη 08:00 - 12:00 & 20:30 - 22.30
Παρασκευή 18:00 - 21:00
Σάββατο 09:00 - 15:00
Οδός Μεσογείων 151 151 26 Παράδεισος Αμαρουσίου Αθλητικού Τ 210 61 86 050 F 210 61 86 055 E